痛みは突然起きない。日々の動作の中に原因がある。

 

痛みはこれまでの日々の動作の癖やライフスタイルの積み重ねによって、
筋膜が歪み引き起こされたものです。
「痛みをなくす」だけでなく、「根本原因」から変えていくことこそ、
いつまでも健康 なカラダを維持できる秘訣です。

同じ場所の痛みでも、要因は人ぞれぞれ。

 

痛生活や日々の動作が違えば痛みの原因は異なってきます。
痛みをいかに治すのか、以上に、
あなたの痛みがどこから引き起こされているのか が大事なのです。

ただ痛みだけ無くなるのを待つのではなく、あなたのお身体に起きていることを
あなた自身がしっかりと知ることが大事です。

環境に左右されるカラダから、コントロールできる体に

 

人任せにもその場任せにもしない。

自分で自分の身体を整える方法を知っているからこそしなやかで柔軟な身体を維持できます。

それには、自分に合った整え方が大事なのです。

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