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１．姿勢を良くしたい、ってどういうこと？

寒いです・・家が笑

去年どう過ごしていたのか覚えていないのですが、今年はパソコンデスクを窓と窓に囲まれている四隅に置いてあるんですよね、そのせいですかね笑

寒さとは関係ないのですが、我が家には観葉植物がいくつかありまして。土ではなくて、つぶつぶの何でしょうかこれは、土の代わりに敷き詰められているんです植木鉢の中に。それを久々にひっくり返しまして、帰宅直後に笑。

おぉーー！！！またやってしまったーーー！！笑（まだ５回は行ってないはず）。きっと。ちょっと浮かれていたからですね笑笑。

そんな、1日です。

さて。

今日は「力が抜ける姿勢を作る方法」です。

↓ ↓ ↓

「力が抜ける姿勢」を作る方法

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痛みではないけど違和感、張り感が続いている。

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