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2016/08/31(水)

そり腰を治して腰痛を改善する!

カテゴリー:姿勢・歩き方, 腰痛の原因

 

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From原田文

 

おはようございます。

 

台風後の天気は最高ですね!(*^ー^)ノ♪

 

本日のブログは、

そり腰を治して腰痛を改善する!

です♪

 

そり腰を気にされている方も少なくはないと思います。

ただ、

そり腰、ってなんだかご存じでしょうか?

 

そり腰は元々、でも仕方ないもの、

でもありませんd(^_^o)

 

そり腰は

ある筋肉が硬くなり、伸びきらなくなるために

腰が反ってしまうのです。

 

その筋をゆるめ続けられれば

腰は反らず、

負担もかからず、

痛みも出ない

のです。

 

人の骨格は、重い頭を支えるために上手くできており、

元来、

少しだけ前後に彎曲しています。

これを生理的彎曲と言います。

 

それが、ある筋が硬くなることにより、

バランズが崩れ、

体を支えようとして沿った状態になってしまうのです。

 

そり腰も、

効果的に筋をゆるめられたら改善するのです!

 

腰痛の方で硬くない人はいないんじゃないか、

とまで言える筋肉ですよ!

 

本日も最後まで

ブログをお読み頂き

ありがとうございました。

 

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整体院 華羽-HANAHA-

原田文

 

 

 

 

 

 

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