大腰筋を緩める前にした方がいいこと |

現在、blogは別サイトにて投稿させて頂いております。最新の記事はこちらのサイトにお越しください。 YouTubeもこちらのサイトで限定公開にてアップさせて頂いております♪

今回は題目に大腰筋に触れましたが、結果として大腰筋を緩める前にした方がいいことになるのですが、書きたいことは「腰椎」へのアプローチなんです。

「腰椎」が動いてないと大腰筋もうごかなるなるよ、という内容になっています。

腰椎とは、ここです。

大腰筋を緩める前にした方がいいこと

お知らせ

取りきれない痛み、違和感、張り感・・長年のお身体のお悩み、一度ご相談ください。

からだの違和感･重だるさ･快適なお身体をキープする定期的なメンテナンスもお任せください。

お問い合わせは整体院華羽まで。