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2017/04/02(日)

【まめ知識】足指がピタッとくっついている、常に曲がっている方は要注意!!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 坐骨神経痛, 未分類, 腰痛の原因

 

From 原田文

 

おはようございます\(^o^)/

 

最近寒い日が続いてますね・・もう4月なのになーと思うここ数日です♪(´ε` )

急な寒さで血流が滞り、筋肉が硬くなっている方も多い印象です!

そんな時こそ、「今、身体どうかな?」とご自分のお身体の状態と向き合ってメンテナンスしてみてくださいねU^ェ^U

 

痛みのない身体は日々の積み重ねから出来上がるのです♪

 

そんなメンテナンスにこんなまめ知識を取り入れてみてください♪♪

 

足の指がピタッとくっついている、曲がっている、常に力が入っている方は要・要・要注意です!!!!

 

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