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ブログ一覧

セルフメンテナンス

2016/12/13(火)

なぜ痛みが戻ってしまうのか・・・戻りにくい体を作る3つのポイント

https://youtu.be/oLO1HEum1rQ   From原田文   京都帰り直後の自宅から・・   新幹線が観光シーズンを過ぎ空いてきました♪ 11月の混みようは、、、観光目的ではない人からすると「´д` ;」こんな感じです。 観光してみたかったですね〜♪(´ε` )   今回のブログ
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坐骨神経痛

あなたの坐骨神経痛、こんな症状はありませんか?

https://youtu.be/omPDfwUO3_M From原田文   京都からの新幹線から・・   今まで紙の本が好きだったので、どんなハードカバー本でも持ち歩いていたのですが。。 読む本が重すぎで遂に電子書籍デビューしました♪(´ε` ) 紙じゃなきゃ本じゃない! と思ってましたがころっ、と電子派になりましたw &
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セルフメンテナンス, 腰痛の原因

2016/12/09(金)

自分で筋をゆるめる!

From原田文 赤羽の治療院から・・   そろそろ年末も近くなってきましたね。 帰省される方も多いのでしょうか?^ ^ 私は赤羽が地元で、田舎もないので毎年赤羽にいますw   今年度は、 28日(水)まで営業しています!! 年始は、 6日(金)スタートの予定です! もしかしたら4日スタートにするかもしれま
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腰痛の原因

腰痛原因ベスト5(当院調べ)

From原田文 赤羽の治療院より・・   今日も・・・スクーターで来てしまいました´д` ; 自宅までが近いようで遠い気がするんですw   先日、肩こりになりやすい筋ベスト3をお送りしましたので、 今回は腰痛原因ベスト5です!!!   5なのは、3つに絞れなかったからです^ ^ それくらい、腰痛、一つ
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腰痛の原因

前かがみ姿勢での股関節の痛みは実はココが原因でした!

From原田ふみ 赤羽の治療院から・・   昨日は西国分寺に行きました。 私は方向音痴すぎるのですが、電車の乗り換えも苦手です´д` ; 自信満々で乗った電車が、なぜか人が少ない。。 あれ? と思っていたら乗る電車ではなく、乗り継ぎを数回する羽目になりました。 あの乗った時の確信はどこから来るのか、いつも不思議です。。。 &n
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姿勢・歩き方, 未分類, 腰痛の原因

2016/12/05(月)

歩行時に腰痛が出るならココをチェック!

From原田文   こんばんは!   今日は暖かい日でしたね(^o^)   なので、揚々と近所の美味しいラーメン屋さんに行ったら定休日でした♪(´ε` )     ちょっとの合間に歩く様にしている今日この頃ですが、     歩いている時が一番腰が痛い
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