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Ⅰ.痛み施術コース

Ⅱ.メンテナンスコース

Ⅲ.料金

Ⅳ.ご予約前にお読み下さい

痛み施術コース

 

身体の「痛み」は様々な要因があります。

 

・特定の動き/姿勢の際に痛い

・朝方/夕方痛くなる

・痛みが無くなる動き/姿勢がある

・痛み出したきっかけの出来事(動作・行動)がある

・動画で見たセルフケアを行うと一時的に改善する

など

当てはまる状況がありましたら「筋肉が筋膜との滑りが悪くなり引き起こされている痛み」です。

(筋膜についてはこちらをご覧くださいーブログページにとびますー)

 

痛みを取る為には、

・どこの筋肉が引っ張られて”その姿勢/動作の際に痛いか”を突き止める

・筋膜との滑りを改善して引っ張られない状態に整える

この過程を繰り返すことで痛みがない状態を作ることができます。

 

方法は、

筋膜マニュピレーションという手法ですが、

 

緩ませる→使い方を変えながら使う(硬くなる)→再び緩ませる→使い方を変えながら使う(硬くなる)→更に緩ませる

緩ませる深さが使う量を上回り、

使い方が変われば、

緩んだ滑りの良い状態が維持され、「痛みがない状態」が作られます。

 

施術で出来る範囲は、緩ませる、部分ですので使い方を変える部分はお客様自身の仕事となります。

当然、

上記の繰り返しの途中では身体の状態は変わりますので都度身体の状態を評価し整えていきます。

 

 

痛みが引き起こされている要因だけでなく、

・どうしたら緩むのか、

・どのような動作や癖によって硬さが使われている可能性があるのか、

・今回は身体はどんな状態であったのか、

こちらも、都度お伝えさせて頂きますので何をしているかわからない、状態にはせずあくまであなたに身体のことをご理解頂ける様ご説明させて頂いております。ご質問にも直接お聞きしお応えさせて頂きます。

 

歩き方、

立ち姿勢、

仕事の姿勢、

スポーツをされている方であればフォーム、

などもご質問頂ければお応えさせて頂いております。

スポーツのフォームは、動きを分析評価出来る専門家ならではの意見をお伝えさせて頂いておりますので、フォーム改善だけでなく、負荷のかかりにくい動きを提案させて頂く為、結果的にタイムやスコア改善に繋がりますよ。

 

 

痛み自体は、筋肉の硬さが原因であれば、
施術回数の目安は3、4回〜10回程度です。

 

この回数は、あくまで目安です。
日常生活の癖により再び痛みが戻ってくる可能性がありますので、その後数回いい身体を記憶させる為の定着期間が必要となる場合がございます。

 

※長年の痛みや常時強い痛みを伴う場合は、筋肉が緩みにくい状態になっている場合が多く、痛みがない状態をお作りするには回数がかります。

 

※痛みの原因の動作を治療中も行う必要がある場合(仕事などで止む負えない場合)は、痛み程度が一進一退することがあります。

 

※四十肩、五十肩の場合は炎症を伴う症状であることが多く、単純な筋肉の硬さではない為痛みが取れ動きが改善するまで長期に渡ることがあります。

 

腰痛、
足の痛み、
坐骨神経痛、
肩や首の痛み、
骨折後の動きの悪さ、
膝の痛み

など、

病院では治らないと言われた痛みも諦めずご相談ください

 

メンテナンスコース 

痛み施術コースを終えられた方の、
痛みはないが良い身体の状態を維持して行きたい方の為のコースです。
 
痛みの原因は日常生活動作の繰り返しによって筋肉や内臓が硬くなることにあります。
一度お身体を整え痛みがなくなったとしても、その状態は「土台」をリセットしただけの状態です。
 
そこから痛みがないお身体を作りには、
定期的に身体を動かすことや、姿勢や癖となっている動作を変える、痛み原因の動作を見直し筋肉や内臓が硬くなる状態を防ぐ必要があります。
 
 

一度緩んだ筋肉が永遠に硬くならないことはありません

痛みを再びぶり返さない為には滞りのない整った身体を維持する為にメンテナンスは欠かせません。
 
 
どうしようもない痛みが起こる直前の筋肉の硬さを「7〜8」だったとすると、
不意な動作で「10」になってしまいます。
その硬さを痛み治療で「0」に一旦戻ます。
「0」にはなりますが誰でも使えば、「3〜4」の硬さになります。
硬くはなりますが、程度が軽いですので短時間で整えられ、何よりこの段階の硬さでは不意に襲う痛みが発生することはありません。
この状態を維持し続けられれば、不意な動作をしても一気に「10」になることはありませんので、痛みの恐怖から逃れることができます。
 
大事なことは、
痛みの有無に関わらず、身体の「土台」を整え、
使った筋肉を定期的に緩め筋肉の硬さをどんな動作にも対応できる状態にしておくことです。
 
「気づくと消えている」
「痛みを気にせず仕事が思いきりできる」
「旅行も痛み止めも必要なく快適に楽しめる」
「痛みを気にせずスポーツに打ち込める」
 
そんなお身体を維持することができます

 

痛み施術コース同様、
その時に気になる箇所の施術はもちろんのこと、
姿勢も整えながら私がお身体の全体のバランスを見て最適な状態に整えていきます。

 

 

 

料金

痛み施術コース・メンテナンスコース

通常
45分 12,000円
次回ご予約頂いた方
45分 10,000円
通常
90分 24,000円
次回ご予約頂いた方
90分 20,000円
コース内容はあくまで目安です。
お一人お一人に合わせた施術であることはもちろんのこと、その時々のお身体の状態によっても都度内容を変え、必要な施術やアドバイスを行わせて頂きます。
 

ご予約前にお読みください

・当院で初めて施術をお受けになる方は、初見料(2,000円)がかかります。
 
痛み治療の回数は、痛みが取れるまで、その後良い状態が定着するまでの回数はお身体の状態だけでなく、日々の生活の仕方や使い方によっても異なります
 
痛みが強い方、長年の痛みをお持ちの方だけでなく、お仕事が忙しい方やご趣味が活発の方は身体を使いながら整えていくことになりますので、一進一退となることもあり、お時間がかかることがございます。
初回だけではこちらも日々の使い方が十分分からない故に回数をお伝えすることが難しいこともありますので、予めご了承頂いた上でご予約下さいませ。
 
・お身体の状態は常に変わります。痛みや違和感、施術と施術の間の変化はお身体を見ただけでは分かりかねますので、二回目以降にご来院の場合もご来院の都度、前回から今回まででどの様な変化があったのか、痛みや違和感はどの様に変化したのか、など具体的にお教え下さい。
 
・初回はカルテのご記入、初回カウンセリングがございますので、施術時間とは別に30分 程度のお時間をいただきます。

 

・ご予約のお時間の5分前を目処にご来院ください。待合室がありませんので5分前以前にいらして頂いてもお待たせしてしまうことがあります。

 
・次のお客様の予約がある場合、施術時間の延長はできません。

 

・予約時間に遅れられる場合、その分施術時間が短くなってしまいます。効果をしっかり体感していた だくためにも、ご予約のお時間に必ずお越しいただくようお願いします。

※特別ご事情があった場合は遅れる旨をお電話かメールにてお知らせ下さい。

 

・キャンセルの場合は、必ず前日の午前中までにご連絡ください。当日キャンセルの場合は施術料全額を頂戴致しますのでご了承ください。

 

ご持参いただくもの 

●清潔な靴下
 
●必要であれば着替え(袖のある上衣、膝まである短パンor長ズポン)
※ご持参頂く必要がある着衣
・ジーンズ(生地素材が厚いもの)
・綿素材であっても生地が厚く硬いもの
・足にフィットし伸縮性のないズボン
・スーツ
・スカート
・襟付きシャツ
身体にフィットし伸びにくい生地や厚い生地、硬い生地の衣服の場合は施術効果が落ちる場合がある為ご持参ください。
 
●クレジットカードはご利用いただけません。現金でのお支払いとなります。
 

着替えについて 

当院の施術は、上記の通り、施術に差し支えのないお召し物でしたらそのままの洋服でお受け頂けます。
身体の伸縮を妨げない、楽な服装でお受けください。
襟付きシャツや、伸び縮みのしにくいものは施術が難しい場合もございますので、綿素材の動きやすい服でお越し頂くかご持参ください。

 

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