読了目安:8分です。-2024.11.11- ポッキーの日で …
僧帽筋の硬さ解消。その前に勧めたいこと。
年末のお知らせ
-2024.11.10- こんにちは☺️ もうすぐ年末ですね …
冬の肩こり対策②
読了目安:9分です -2024.11.10- 前回の続きです …
冬の肩こり対策①
読了目安:10分 -2024.11.10- こんにちは☺️ …
002「878新聞」腕を挙げにくい時
-2024.11.4- 華羽新聞。第二弾は腕を挙げにくい時の …
首の違和感。まずは外層3筋。
読了目安:11分です -2024.11.2- こんにちは。 …
動きにくさを感じる時の”からだイメージ”
読了目安:6分です -2024.11.1- こんにちは。 前 …