─更年期？年齢？その前に、「股関節の使い方」にヒントがあるか …
足の痛み・足の張りあぐらがきつい、しゃがめない──
背中・腹部の硬さ・張り 足の痛み・足の張り「立っているだけで疲れる」方へ
〜縮んだ体を、引き上げなおす〜 2025.6.23 読了目安 …
背中・腹部の硬さ・張り 腰痛・腰の張り 足の痛み・足の張り動かない腰・張り続ける背中に、“新しい視点”を持つだけで変わること
― 身体の“見方”を少し変えるだけで、可能性はぐっと広がる …
「ハムストリングがのびない」その原因、前側かもしれません。
2025.6.9 読了目安：6分です 最近、自分の身体でちょ …
華羽新聞 足の痛み・足の張り001【878新聞】横向きになると肩が痛くなる
-2024.10.24- 2024.10.17の投稿をまとめ …
足の痛み・足の張りうつ伏せになると足がつる
読了目安：9分です -2024.10.18– こ …
腰痛・腰の張り 足の痛み・足の張り9月の腰痛と足の痛み
読了目安：5分です -2024.9.25- こんにちは。 こ …