整体メニュー / 当院の整体について
はじめに
HPをご覧いただきありがとうございます。
2016年に開業し、これまで多くの方のお身体の変化に携わらせていただきました。
開業当初から、私の中で大切にしていることは、
「どの方も、ご自身が身体にとっての一番の理解者であれるように」
ということです。
整体、と聞くと
「治してもらうところ」
と感じることもあると思います。
私も医療職になりはじめの頃は、そのように感じていた部分もありました。
しかし、
これまで、こちらが思うより遥かに変化していった方は、どの方も、
治した-治された関係ではなく、身体が持つ可能性を共に見出した時に変化していました。
怪我も、病気も。
一見すると、薬などで治しているように感じるかもしれません。
けれど、それらは身体が持つ力を支えるために“使っている”もの。
本当に変化していく力は、身体そのものが持っています。
施術も同じです。
その身体が持つ力を最大限引き出すために。
そして、その力をご自身で最大限使えるように。
そのために私はいて、このお店を続けているのだと感じています。
身体の底力を感じるたびに、
身体の変化と、それを伴走する施術に魅了されているのかもしれません。
身体は変化し続けています。
だからこそ、とても繊細で尊いものだと感じています。
ご自身の身体を。
これからの毎日を。
あなたにとっての大切な光となるように。
共に身体の声を聞く存在として、
一緒にお身体を丁寧にみていけたら嬉しいです。
当院の施術について
施術は、
「こうしなければいけない」という1つの方法をご提案するものではなく、
身体の反応を一緒に感じながら、
その方に合った整え方を見つけていく時間です。
その場で整えることだけでなく、
「どうすれば変わっていくのか」が分かる状態を大切にしています。
ご提供内容は
- これまで積み重なってきた緊張や硬さを根底からゆるめる施術
- 骨格の位置、バランスを整える施術
- 身体が自然と動きやすくなる調整
- 整った状態を保つための身体の使い方
- 身体の使い方を変えていくための、お一人おひとりに合ったワークのご提案
- その他お身体に関するご相談
などです。
当院の特徴
- ① 全身をひとつのまとまりとして見る
身体の一部だけでなく、筋膜や組織のつながりや使い方を含めて整えていきます。 - ② 「痛い場所」だけにとらわれない
不調の出ている場所だけでなく、原因となる部分も含めて細かく見ていきます。 - ③ 自分で整えられる感覚を育てる
施術の中で変化を感じながら、身体の扱い方を少しずつ身につけていきます。
「これ、整体なの?」とよく言われます
開業当初は「慢性腰痛専門」としてスタートしましたが、
施術を重ねる中で、さまざまな不調に向き合うようになりました。
どうすれば、無理なく・深く・早く身体が変わるのか。
その試行錯誤の中で、今の形になっています。
「痛い場所」ではなく、
「身体の中で負担がかかっている場所」を見ていく。
そんな視点で施術を行っています。
自分の身体が分かるようになる感覚
最初から、身体のことが分からなくても大丈夫です。
施術の中で少しずつ
「こうすると変わるんだ」という感覚が分かってくると、
自然と、自分でも整えられる場面が増えていきます。
ご自分の感覚に沿って身体の変化を感じていくことで、少しずつ身体は変わっていきます🍀
2:施術メニュー
🔷 症状解消コース
〜痛み・不快感を整え、日常をラクに過ごせる身体へ〜
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「どこに行っても変わらなかった」
「自分なりにケアはしてきたけれど改善しきれない」
そんな状態の方が多く来られています。
まずは今の身体の状態を一緒に確認しながら、
無理のない形で整えていきます。
- ✔️ 続いている痛みの根本的原因を知りたい、解消したい
- ✔️ 症状の原因を知り、根本から改善したい
- ✔️ 改善はしてきているが根本解消には至っていない
- ✔️ 制限が出ている動きを日常生活が快適になるように変えていきたい
- ✔️ 動画を試して変化を感じられたのでさらに深く整えたい 「このまま繰り返したくない」と感じている方
痛みや不快感の原因を見極め、一人ひとりの状態に合わせて施術を行い、状態に合わせて、無理なく症状の改善を目指していきます。
🌿 からだ再構築セッション
〜姿勢・動き・感覚を土台から見直す、からだ再構築整体〜
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「もっと良くしたい」
「このままでもいいけど、まだ変われそうな気がする」
そんな感覚をお持ちの方に向けたセッションです。
- ✔️ 今の身体を、土台から組み直したい
- ✔️身体の仕組みを理解しながら、無理なく整えていきたい
- ✔️年齢にとらわれず、動きやすい身体を維持したい
- ✔️ セルフケアを深めて、さらに整えていきたい
一人ひとりの身体特性に合わせて施術を組み立て、 姿勢・動き・呼吸を一緒に見ながら、 身体の使い方をあらためて整えていきます。
無理なく続けられる形で、 “快適に動ける土台”と、しなやかに使える身体を一緒につくっていきましょう。




