ー変化を味方に、心地よく動ける身体を取り戻すー 2025.6 …
背中・腹部の硬さ・張り 腰痛・腰の張り腰背部の硬さを加速させる理由──「加齢」ではなく「変化」と捉える視点から
肩こり・肩の痛み 背中・腹部の硬さ・張り 腰痛・腰の張り 身体の使い方 首こり・首の痛み「わからない」感覚から始まる、からだとの対話
——肩こり・背中の張りに潜む“感覚の鈍さ”をほどいていくー …
痺れ「坐骨神経痛」と呼ばれる痛みの正体─
─その背景にあるからだの声とは？身体構造から紐解く─ 202 …
背中・腹部の硬さ・張り 腰痛・腰の張り 足の痛み・足の張り動かない腰・張り続ける背中に、“新しい視点”を持つだけで変わること
― 身体の“見方”を少し変えるだけで、可能性はぐっと広がる …