読了目安:38分です(な、7000語だと😳長くなって・・・し …

両肩の痛み。医師に診てもらうべきか?

僧帽筋の硬さ解消。その前に勧めたいこと。
読了目安:8分です。-2024.11.11- ポッキーの日で …

冬の肩こり対策②
読了目安:9分です -2024.11.10- 前回の続きです …

冬の肩こり対策①
読了目安:10分 -2024.11.10- こんにちは☺️ …

002「878新聞」腕を挙げにくい時
-2024.11.4- 華羽新聞。第二弾は腕を挙げにくい時の …

首の違和感。まずは外層3筋。
読了目安:11分です -2024.11.2- こんにちは。 …

動きにくさを感じる時の”からだイメージ”
読了目安:6分です -2024.11.1- こんにちは。 前 …

「痛み要因が複数ある」、イメージはこんな感じ。
読了目安:12分です -2024.10.27- 1:全身繋が …

001【878新聞】横向きになると肩が痛くなる
-2024.10.24- 2024.10.17の投稿をまとめ …

緊張型頭痛の解消へ
読了目安:13分です -2024.10.23- こんにちは。 …