読了目安４分です。2025.4.8 こんにちは☺️ 今回はゴ …
手首から甲にかけてピリピリとした痛み
肩こり・肩の痛み 頭痛・頭部の痛み 首こり・首の痛み首筋ストレッチしても効果を全く感じない時
-2025.3.20- こんにちは☺️ 今回は、首の筋肉の緊 …
「痛み」について両肩の痛み。医師に診てもらうべきか？
読了目安：38分です（な、7000語だと😳長くなって・・・し …
頭痛・頭部の痛み 首こり・首の痛み首の違和感。まずは外層３筋。
読了目安：11分です -2024.11.2- こんにちは。 …
肩こり・肩の痛み 腕・手首・手の痛み・張り 首こり・首の痛み腕を挙げようとすると”きつい”感じがする時にしたいこと
読了目安：6分です -2024.10.13- こんにちは。 …