整体メニュー / 当院の整体について

整体「華羽」では、痛みの有無にかかわらず、“いまの身体の状態を観察し、変化の手がかりを掴める状態”を大切にしています。

施術は「正解を教える場」ではなく、身体の反応を一緒に確認しながら整えていく時間です。必要に応じてセルフケアも含め、無理のない形で整理していきます。

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1：当院の施術特徴

「全身調整」—単なる部分的なケアではありませんー

当院では、身体の一部だけに焦点を当てるのではなく、

ー全身をひとつのまとまりとして捉える「全身調整」ー

を基本方針としています。

この「全身調整」とは、単に全身をまんべんなく整えるという意味ではなく、

全身に影響している要因を、可能な範囲で丁寧に見立て、整理していくことを目的とした施術

です。

筋肉や筋膜、結合組織などへの徒手療法を中心に、必要に応じて視点や手法を切り替えながら、

お一人おひとりの状態に合わせて調整を行っています。

👩‍⚕️ 施術者紹介

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「これ、整体なの？」とよく言われます

開業当初は「慢性腰痛専門」としてスタートしましたが、施術を重ねるうちに、お客さまのさまざまな不調に向き合うようになりました。

どうすれば「深く」「早く」「無理なく」身体が変化していくのかを試行錯誤した結果、今のスタイルができあがりました。

たとえば、腰痛でもうつ伏せにならない施術を行うことがあります。

なぜなら、要因が腹部にあると判断する場合、うつ伏せである必要がないこともあるからです。

「痛みのある場所」ではなく、「要因のある場所」にアプローチする。

それが私のスタンスです。

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身体は常に変化している。だからこそ…

身体には「変わり続ける」という性質があります。

だからこそ、不調の要因だけでなく、

「なぜその場所が要因になりやすい状態だったのか？」

という背景まで想定し、調整することが重要だと考えています。

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戻り・ぶり返しを減らすために

課題は、ー術後に起こる「戻り」ーでした。

• 調整が不十分なのか？
• 身体が変わるまでに時間が必要なのか？
• 使い方の癖が影響しているのか？

様々な角度から分析し、行き着いたのは、次の考え方です。

「小さな要因でも残っていると、戻りにつながる場合がある」

だからこそ、

• 小さな要因も見逃さず、可能な範囲で整理していく
• 初回でも「変化の手がかり」を掴める状態まで整える

この2つを大切にすることで、戻りの少ない施術へと変化していきました。

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自分の身体を「自分でわかる」感覚

この過程で、もうひとつ嬉しい変化が起きました。

お客さまご自身が「自分の身体をコントロールできる感覚」を、少しずつ実感されるようになったのです。

「今日はちょっと違和感があるけど、昨日の寝方が原因かも。じゃあ今日はこうしておこう」

こんなふうに、身体の変化を“自分で読み取れる”ようになると、身体に対する安心感が生まれます。

私は、身体を整える場を、施術者が「正解を教える場」や「施術者が何とかする場」にしたいわけではありません。 身体の反応を一緒に観察し、変化の手がかりを捉えられる状態をつくる。 そのための時間だと考えています。

身体の反応を一緒に観察し、変化の手がかりを掴める状態をつくる。

それが、開業当初からずっと目指してきたことでした。

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「使い方を変える」のは難しい。でも伝えたい

身体の使い方を変えることは、シンプルなようで実はとても大変です。
「いつも無意識でやっていたことを、意識して変える」には、それなりの気力と時間が必要だからです。

それでも私は、使い方を伝えることをあきらめたくありませんでした。

だからこそ、施術では以下の3点を大切にしています：

1. 整える範囲を、より広く・より深く
2. 変化しやすく、戻りにくい身体をつくりやすく
3. 初回でも「変化の手がかり」が掴めるように

その上で、施術後のセルフケア提案まで含め、ひとりひとりに合った方法を一緒に考えています。

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たとえば「五十肩」の場合：施術時間の考え方

仮に、ある方の五十肩の状態が「頭を洗えない」「服の着脱が難しい」「腕を上げると痛い」といったものだったとします。

この状態を整えるのに必要な量を100とした場合、45分の施術で進められるのは10前後…というイメージになることがあります（※身体の反応には個人差があります）。

身体は常に変化しているため、1回ごとに「整えて→少し戻って→また整えて…」という形になりやすいのも特徴です。（※画像のように毎度段階的に変化を感じる方だけでなく、一定量整えた後に変化を感じる方もおられます）

一方で、90分なら30～40進められることもあるため、戻りを最小限にしながら早期に回復を目指しやすくなります。さらに140分施術では、最初の2時間弱で可動域が回復するケースもあります。

＊痛みが出てからの期間や、使い方・ケアの程度により個人差があります。
＊年月が経過している＝その期間分のバランス崩れも合わさっている、ことが多いですのでその場合は変化に時間を要します。
＊普段移動以外の運動をされない方は上記の目安より更に変化に時間を要する（改善が遅い）と想定してください。

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これからも、変化し続ける施術を

私の施術スタイルは、お客さまと共に進化し続けています。
数年後には、手法も考え方も変わっているかもしれません。

でも根底にあるのは、今も昔も同じです。

「目の前の方が、より快適な身体で、心身ともに快活な日々を送れるように」

そのために、これからも試行錯誤を重ね、今できるベストな施術をご提供していきます。

※基本的に痛みや違和感は「筋肉・筋膜性由来」の症状を中心に対応させて頂いております。

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まずは：コースの選び方

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2：施術メニュー

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3：営業曜日/時間

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4：アクセス

東京都北区赤羽

赤羽駅から徒歩5分弱の場所にあります😊

利用可能路線：

JR：埼京線、京浜東北線、湘南新宿ライン、高崎線宇都宮線、上野東京ライン

地下鉄：南北線も徒歩10分ほどの距離ではありますが利用できます→「赤羽岩淵駅」

赤羽駅は大宮まで15分、東京駅も15分で行けることもあり、特急や新幹線を利用され遠方の方も多数ご利用頂いております。

住所の詳細はご予約頂いた後にmailアドレスにお送りさせて頂いております🙇‍♀️

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5：予約前にご確認ください

①お支払い

お支払いは現在「現金のみ」にてお受けしております。

②キャンセル・予定変更

完全予約制にて確実にみなさまのお時間を確保させて頂いております。

ご予約は「施術時間確保のための予約」とお考えください。

お忙しい方こそ、この時間を「身体のことを考える時間」として大切にして頂ければと思っています。

②-1 キャンセルについて

初回予約もネットからお受けできる設定にした関係でキャンセル料を変更させて頂きました🙇‍♀️

ご都合によるキャンセルは、下記の通りキャンセル料金を頂戴させて頂きます。

②-2 変更について

変更においてもお早めにお願い致します。

変更が多い場合、お時間確保のお約束が難しくなります。

３回の予約中２回、または３か月のうち２回以上変更が続く場合は、直前（1週間以内の日にち）でのご予約とさせて頂きます。

（１週間以内ですとネット予約はご利用できません）

体調不良については遠慮なくご連絡ください😊

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6：予約

🌿 ネット予約

初めてご利用の方にも、お日にちを自由にご検討いただけるよう、ネット予約を開始いたしました☺️

ネットでお選び頂ける日にちが出てこない場合は、基本的に空き枠がない状況です。
調整できる場合もございますので、お手数ですがご予約ご希望の場合は直接ご連絡ください。

8日〜25日前までネットに予約可能日が表示されます。

☑️日にちを選択できない場合
☑️8日以内のご予約、25日以降のご予約は

mailかLINE
にてご連絡ください。

ご予約の流れ

① 「初めましての方用」メニュー をご選択ください
② ご希望のお日にちを選び、「申請」ボタンを押してください

ご確認ください

・ご予約の申請後、内容を手動で確認・承認しております
・承認のご連絡をもって予約完了となります。
・アクセスに関する詳細は、追って seitaihanaha@gmail.com よりお送りします

※営業日の関係で、お返事が翌日以降になる場合がございます
※2日以内に「承認メール」が届かない場合は、下記をご確認ください：

• 迷惑メールフォルダに入っていないか
• メールアドレスの入力ミスがないか

それでも見当たらない場合は、お手数ですが seitaihanaha@gmail.com までご連絡いただけますようお願いいたします。

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メール・LINEでの予約

「お問い合わせ」に記載されているmail・LINEに下記6点をご記入の上ご連絡ください。

1. 氏名
2. ご来院時に連絡できる携帯番号
3. メールアドレス
4. ご希望のメニューと時間
5. ご希望日（第3希望まで）
6. ご希望内容（症状解消の方は、特に具体的に）

予約に関するシステムメールが迷惑メールに入ってしまうことが確認されております。（特にdocomoメール）念のため迷惑メールもご確認ください。

ご相談からでも大丈夫です☺️
お会いできること楽しみにしております🍀

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9：お問い合わせ

お問い合わせは「メール」か「LINE」にて承っております😊

なるべく当日にお返事させて頂きますが、最長で２日以内にはお返しさせて頂きます。返事がない場合はシステムエラーが生じている可能性がありますのでお手数ですが再度ご連絡ください。

※メールのみで症状に対する具体的なアドバイスは、お身体をみない状態では情報が少なく原因が絞り込めないことから承っておりません🙇‍♀️

mail：seitaihanaha@gmail.com

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10：施術者の紹介

施術者の紹介

　

赤羽駅から徒歩５分｜全身調整　整体「華羽」