わたしたちは、
”からだ”の変化にしばしば戸惑うこともあります。

その変化は。
良い悪いはなく、
その時々の状態を現しているだけ。

身体は変化し続けるものだから。

変化するものだから
”わたし”が喜ぶ身体に変化させていくこともできる。

どんな時も、自分自身の喜びと尊さを感じられること。
それが、私たちが本来持っている“整った状態”なのかもしれません。

皆さまも。私も。
毎日心豊かに、快活で創造性のある毎日を送れることを願って。